Bị nhiều người giơ di động vây xem như vậy, mới đầu Chu Bách Triết còn có chút ngượng ngùng, thế nhưng không được bao lâu đã thích ứng, bình tĩnh giang tay đá chân, làm cành lá vung xào xạc xào xạc.

Nhóm thôn dân không biết đám ớt rốt cuộc đang luyện gì, thế nhưng bọn họ phát hiện những động tác này lại rất đơn giản, người bình thường cũng có thể học theo.

Đội trưởng đội săn là dị năng giả cường đại nhất trong thôn, ông híp mắt bắt đầu học theo động tác của Chu Bách Triết.

Nhóm thôn dân vốn dè dặt giả vờ như đi ngang qua thấy vậy cũng rối rít mặt dày luyện theo, trong lòng cứ có cảm giác quái quái, tuy động tác rất thoải mái nhưng cứ thấy thiếu thiếu gì đó.

Chu Bách Triết vung lá cây, trong lòng thầm đếm nhịp, một hai ba bốn! Hai hai ba bốn! Cả cây ớt đều tràn trề sinh lực, động tác cũng mạnh mẽ dứt khoát.

Mà nhóm thôn dân thì nhăn nhó như táo bón, càng nhảy lại càng thấy quái, động tác có tiết tấu như vậy, rốt cuộc thiếu cái gì mà không có chút cảm xúc mạnh mẽ nào?

Theo động tác cuối cùng kết thúc, Chu Bách Triết cảm thấy cả người thực thoải mái, tựa hồ tinh thần cũng thả lỏng rất nhiều, không còn mệt mỏi như trước.

Thực tế thì rất nhiều người xem thường bài tập đơn giản này, thế nhưng từ già trẻ lớn bé, trừ bỏ đầu óc được nghỉ ngơi thả lỏng, cơ bắp cũng cần thả lỏng.

Người già luyện tập có thể nâng cao chức năng của tim phổi, thúc đẩy máu tuần

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/moi-ngay-deu-bi-chinh-minh-cay-khoc/618595/chuong-17.html