Chương trình huấn luyện của Cống Lan Sâm bắt đầu ngay lập tức.



Không có những nghi thức hay lễ rửa tội như Tần Nhiên tưởng tượng.



Cống Lan Sâm chỉ làm mẫu ba động tác vô cùng đơn giản. 



Ngồi, nằm, đi.



Động tác ngồi là kiểu đứng tấn, nằm là dáng nằm như trẻ con còn đi là kiểu đi mà bấu ngón chân xuống đất.



Cống Lan Sâm vừa làm động tác vừa giảng giải vô cùng tỉ mỉ. Đặc biệt là có một vài chi tiết ông ta cứ lặp đi lặp lại vài lần. 



“Tuy đây chỉ là những chi tiết nhỏ nhưng những chi tiết nhỏ này chính là tinh túy của bộ phương pháp rèn luyện thân thể này!”



“Khi ngồi thì xương sống phải thẳng, không được lắc lư!”



“Khi nằm thì phải điều chỉnh nhịp thở sao cho thật dài, cơ thể co lại giống như trẻ sơ sinh!” 



“Còn khi đi thì ngón chân phải bấu xuống đất, mỗi một lần di chuyển là phải cử động từ nhỏ đến lớn, sau đó lan ra toàn thân!”



… … …



“Cống Lan Sâm muốn dạy phương pháp rèn luyện cơ thể cho bạn. Bạn có muốn trả một điểm kỹ năng vàng để học không?” 



“Có”!



Tần Nhiên nhìn dòng gợi ý của hệ thống, không khỏi kinh ngạc.



Nhưng cảm xúc kia cũng không khiến cậu đắn đo chọn lựa. 



Đến tận bây giờ, Tần Nhiên vẫn không biết điểm kỹ năng vàng có tác dụng gì. Nhưng nhìn cái chữ “vàng” kia là đã có thể hiểu rằng nó rất quý giá.



Nhưng đối với cậu bây giờ thì cho dù nó

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/ac-ma-lao-tu/2104888/quyen-2-chuong-23.html