*Chương này có nội dung ảnh, nếu bạn không thấy nội dung chương, vui lòng bật chế độ hiện hình ảnh của trình duyệt để đọc.
Beta: Minh Nguyệt
Chương 5
.........
Sau khi thu xếp ổn thỏa cho Giang Tử Khê, Thẩm Tiêu đưa Thẩm Duệ về phòng ngủ của cậu, đợi cho Thẩm Duệ ngủ say rồi, anh mới rón rén tắt đèn bàn đi, nhẹ nhàng khép cửa phòng lại, bản thân thì lại quay trở về phòng bếp tiện tay rửa sạch chén đũa mới nãy, sau đó nằm xuống sô pha ngủ tạm một đêm.
Hôm sau khi trời vừa mới hừng sáng, đồng hồ sinh học của Thẩm Tiêu đã đánh thức anh dậy, xuống sô pha làm mười cái hít đất, mười lần squat (1) và sit-up (2).
(1) Squat là một bài tập thể dục để tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ đùi. Các cơ khác của cơ thể như cơ mông, lưng và thân và bắp chuối được tác động nhất là khi sử dụng thêm trọng lượng.
(2) Sit-up được dịch sang tiếng Việt có nghĩa là "ngồi lên" và đây là một bài tập cơ bụng hiệu quả giúp giảm mỡ vòng 2, giúp cơ bụng trở nên săn chắc tự nhiên
Vốn muốn làm mười cái, thế nhưng nguyên chủ của cái thân thể này là một thằng trạch nam cặn bã yếu ớt đúng nghĩa, thể lực kém không chịu nổi, còn chưa làm được hai lần rèn luyện thể chất căn bản nhất thì toàn thân đã mệt mỏi ướt đẫm mồ hôi, tố chất thân thể như vậy, e rằng cũng chỉ có thể ăn hiếp phụ nữ và con nít.
Bây giờ chỉ mới có 5 giờ, Giang Tử
Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/xuyen-thanh-ke-an-bam/218036/chuong-5.html
Chính sách bảo mậtQuy định nội dungBản quyềnĐiều khoảnQuyền riêng tư
Website hoạt động dưới Giấy phép truy cập mở Creative Commons Attribution 4.0 International License.