Bên trong không gian châu. Bình Đài Cầu Tiên.

Trương Minh Tuấn đang đứng tại bậc thang đầu tiên của con đường thử thách. Trên lưng của hắn đeo một cái túi tự chế. Trong đó là thức ăn dự trữ và nước uống. Ánh mắt của hắn kiên định và tràn đầy quyết tâm.

Đứng bên cạnh Trương Minh Tuấn còn có rất nhiều người. Bọn họ ban đầu ai cũng cấm đầu cấm cổ mà leo núi. Sau đó thì dần phát hiện ra cách làm của Trương Minh Tuấn. Bản thân Trương Minh Tuấn cũng không giấu diếm kế hoạch của hắn, đem chia sẻ với mọi người.

Sau đó, đám đệ tử đã không còn hành động theo cảm tính. Tất cả đều lập ra kế hoạch cho bản thân. Làm việc một cách có suy nghĩ và tính toán.

Bước đầu của kế hoạch chính là tập luyện độ bền. Cho nên mỗi lần leo núi, sẽ đi thẳng một mạch cho tới khi kiệt sức thì thôi. Mỗi lần như vậy thì độ bền sẽ được đề thăng một ít.

Bước thứ hai là tập luyện để nâng cao khả năng khôi phục. Theo quy tắc, mỗi lần nghĩ mệt chỉ có 5 phút. Sau đó còn phải liên tục leo núi 30 phút. Do đó, phải làm sao trong vòng 5 phút cơ thể có thể hồi phục đủ thể lực cho 30 phút tiếp theo.

Bước thứ ba là đạt được sự cân bằng giữa nghĩ mệt và di chuyển. Đảm bảo rằng mỗi lần nghỉ mệt thì đều dư khả năng đi tiếp 30 phút. Và phải duy trì được liên tục như thế.

Cuối cùng chính là tính toán lượng thức ăn và nước uống cần mang theo. Mang nhiều

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/that-son-tien-mon/936507/chuong-60.html