Vài ngày sau, huấn luyện viên thông báo, Figas chính thức điều chuyển lên đội B của Belenenses, nhường lại vị trí tiền vệ trung tâm được thay thế bởi Meireles, còn vị trí tiền vệ phòng ngự bị để trống và dành vị trí cạnh tranh lại cho những cầu thủ dự bị. Cả đám đều nhao nhao luyện tập tích cực để có thể có được niềm tin của huấn luyện viên.

Bên cạnh đó, cuộc sống của Tùng trôi qua đơn điệu nhưng cũng đầy màu sắc.

Sau khi tham khảo Huấn luyện viên thể lực Joao Miranda, vì bản thân cậu và Pele đều chưa phát dục đầy đủ, nên ông yêu cầu không thực hiện các bài tập thể hình sớm, mà thay vào đó, ông lập cho hai đứa những bài tập riêng biệt, bao gồm chống đẩy, squat, nằm ngửa ngồi dậy, dựng ngược người vào tường, mỗi lần làm 3 hiệp, mỗi hiệp vừa lúc bắt đầu 20 lần, mỗi lần hoàn thành có thể nghỉ ngơi một lúc.

Mặc dù nhìn sơ qua, những bài tập có vẻ không quá nhiều, nhưng trên thực tế không hề đơn giản như vậy

Đầu tiên, mỗi động tác đều phải chậm rãi, không được gấp rút.

Ví dụ như chống đẩy, với thể lực hiện tại của Tùng, thực hiện một hiệp 20 lần là điều vô cùng đơn giản, nhưng Miranda yêu cầu mỗi lần cậu chống đẩy, phải từ từ hạ xuống, sau khi cách mặt đất tầm 5cm, thì dừng lại 2 giây, tiếp đến chầm chậm chống lên, mỗi một động tác đều phải chậm rãi. Làm cho mỗi lần hoàn thành một hiệp luyện tập, cậu đều có cảm giác cực kì mệt nhọc.

Không chỉ riêng chống

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/ngoi-sao-hi-vong/5195727/chuong-51.html