Thẩm Kình Vũ nói: “Anh muốn giảm cân, không phải giảm béo. Hoặc nói cách khác là anh cần rút nước.”



“Rút nước?” Kỷ Cẩm nhíu mày. Nghe có vẻ chẳng phải chuyện chính đáng gì cả.



“Ừ. Tỉ trọng mỡ của anh không cao nên không giảm béo được, cơ bắp cũng không thể giảm. Nếu muốn giảm cân trước khi thi đấu thì chỉ còn cách rút nước thôi.”



Kỷ Cẩm không hiểu lắm, nhìn sang chiếc bình nước lớn của Thẩm Kình Vũ. Nếu muốn rút nước thì sao anh còn phải uống nhiều như vậy?



“Bình thường giảm cân cần ba tuần.” Thẩm Kình Vũ giải thích. “Hai tuần đầu tiên, anh cần uống khoảng tám lít nước mỗi ngày để tạo thành thói quen thoát nước cho cơ thể. Vào tuần cuối cùng giảm lượng nước uống vào nhưng cơ thể vẫn còn thói quen đào thải, vậy là có thể rút nước một cách nhanh chóng.”



Nước chiếm hơn sáu mươi phần trăm cân nặng, nếu không muốn ảnh hưởng đến cơ bắp thì chẳng thể nghi ngờ, rút nước là biện pháp tốt nhất. Kỷ Cẩm hỏi: “Thế anh muốn giảm bao nhiêu?”



“Lâu rồi anh không giảm cân nên cần làm quen dần. Lần này giảm ba tuần chắc được khoảng bảy cân, dưới bảy mươi cân là có thể đánh ở hạng nhẹ.”



“Bao nhiêu cơ?!” Kỷ Cẩm suýt thì nhảy dựng lên. Ba tuần? Bảy cân???



Cậu nhớ mình từng thấy một câu chuyện cười ở trên mạng, có người hỏi làm thế nào để giảm bảy cân thật nhanh trong vòng một tháng, bình luận được thích nhiều nhất ở dưới là, chỉ có chặt bớt một chân đi mới có

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/ngai-ve-si-khong-xung-chuc/2737514/chuong-68.html