Doãn Thiên vừa nghe hai chữ “cực hạn” thì kinh hãi theo bản năng, cho rằng chắc chắn mỗi ngày sẽ phải 2 lần việt dã 20 km, cộng thêm lăn lốp xe 5 km nữa.

Bởi vậy, nửa đêm hôm đó cậu cũng không còn tinh thần vào WC hát tình ca up Weibo.

Nhưng Lương Chính lại nói, huấn luyện thể lực cực hạn lần này không phải theo mẫu của quân ta, mà lấy kinh nghiệm từ bộ binh chống khủng bố Pakistan, dự trù có năm hạng mục, theo thứ tự là gập ngửa, hít đất, kéo xà đơn, gập ngửa trong nước, trang bị gọn nhẹ chạy 3.2 km.

Doãn Thiên khó tin ra mặt, Chu Tiểu Cát đứng bên cạnh khẽ lẩm bẩm, “Đơn giản thế thôi sao?”

Đội ngũ cũng bàn luận sôi nổi. Quen chạy việt dã vũ trang 10 km rồi, các binh nhì đâu ngán chạy gọn nhẹ 3.2 km.

Lương Chính hiếm khi tươi cười, nhưng giọng điệu lạnh lẽo cực kỳ, “Đừng đắc ý, chờ tới lúc bắt đầu, tôi sẽ cho các cậu muốn khóc mà không khóc được.”

Doãn Thiên “Chậc” một tiếng, kín đáo nôn ọe: Ra vẻ bá đạo tổng tài làm gì thế?

Có vẻ Ninh Thành cũng cho rằng mấy hạng mục huấn luyện thể lực này làm một lần là xong, hoạt động tay chân tại chỗ, chuẩn bị hoàn thành thật xinh đẹp.

Nhưng sau khi bắt đầu huấn luyện, các đội viên choáng hết cả người.

Trang bị gọn nhẹ chạy 3.2 km, tức là chạy nước rút bằng tốc độ cao nhất suốt toàn bộ hành trình.

Gập ngửa, tức là trong thời gian 30 phút không được dừng lại một giây, 1800 cái là xuất sắc, 1600

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/nam-thang-trong-tieng-dan/171336/chuong-9.html