Đường Lăng bày ra tư thế dũng mãnh như hổ, cơ bắp toàn thân đều run lên với một tần suất và quy luật nhất định.



Đây chính là Bảo Thể Thuật mà ông chủ Hoàng dạy hắn.



Có tất cả năm động tác, toàn bộ đều là bắt chước theo động tác của họ nhà mèo, phối hợp với sự run run của cơ bắp toàn thân, thân thể đang mệt mỏi sẽ được khôi phục nhanh chóng.



"Đa số sự vận động sẽ sản sinh ra được axit lactic, axit lactic này sẽ kích thích hệ thần kinh, sau đó sinh ra cảm giác đau nhức."



"Loại rung động này có thể khiến máu lưu thông nhanh chóng, hỗ trợ bài trừ axit lactic. Hơn nữa, mấy thứ thế này khiến cơ thể đạt được độ giãn ra lớn nhất."



"Mặt khác, loại rung động này giống như một kiểu xoa bóp, sau khi sự rung động hoàn tất, có thể khiến cơ bắp giãn ra, sau đó được thả lỏng."



"Đây chỉ là chuyện vặt, do tôi tổng kết kinh nghiệm mà ra. Nhưng nếu như kiên trì trong thời gian dài, đối với sự khôi phục của thân thể hay tính bền dẻo đều có tác dụng cực tốt, sẽ khiến cho cơ bắp đầy máu trong một thời gian dài, sẽ không vì vận động mạnh đột ngột mà tạo thành sự thiếu máu ngắn, sau đó đau nhức."



"Vì vậy, một chút này rất có lợi, lại tăng lên được sức bền của cơ thể, không phải là lớn đến kinh thiên động địa, mà quan trọng nhất chính là kiên trì."



Nói đến đây, trên mặt ông chủ Hoàng hiện lên thần sắc mê mang,

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/ky-nguyen-anh-trang-mo/2786587/chuong-288.html