Một tháng.



Đây là "thời gian quỷ dữ" của những người lính dự bị mới của trại dự bị đầu tiên. Theo lời của giáo quan Cây Trắc Bá – "đây là một quá trình từ bình thường đến phi thường, dường như không thể tin được. Trong thực tế, toàn bộ điều rất đơn giản, đó là phá vỡ rồi xây dựng lại lần nữa là tốt rồi."



Đúng, toàn bộ đạo lý chính là đánh vỡ lại lần nữa xây dựng.



Giống như một nền văn minh trước đây, một cậu bé yếu đuối phải trở thành một người đàn ông cơ bắp. Điều hắn ta cần làm là rèn luyện sức mạnh.



Cực hạn hợp lại, có thể xé rách gân bắp thịt, và sau đó thông qua bổ sung một lượng lớn protein, gân sẽ phát triển trở lại, và tăng trưởng sẽ trở nên dày, kết quả là cơ bắp sẽ dần hình thành.



Nghe có vẻ như một điều rất đơn giản.



Nhưng khi Đường Lăng đối mặt với bảy chiến binh mới, đó là một cực hình.



"Thời gian quỷ" của trại dự bị đầu tiên không bao giờ là một trò đùa.



Trong doanh trại kín này, mỗi ngày chỉ có 6 giờ ngủ và phần còn lại của bữa ăn, dọn dẹp cá nhân, bao gồm "ba khẩn cấp", kéo dài trong 40 phút.



Phần còn lại của thời gian là gì? Huấn luyện, huấn luyện, lại huấn luyện.



Không phải huấn luyện phức tạp, tất cả mọi thứ là điều cơ bản nhất, nhưng nó cũng là để cho người được huấn luyện sụp đổ nhất.



Vào buổi sáng, chạy 1 giờ cộng thêm tải trọng 50 kg.

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/ky-nguyen-anh-trang-mo/2786165/chuong-81.html