Lý Diên Khánh rất nhiều nghi hoặc muốn hỏi, Hồ Thịnh lại chạy, từ xa nghe tiếng gã hô:- Muốn hỏi cái gì, vừa chạy vừa hỏi.Lý Diên Khánh đành phải bước nhanh đi theo.- Đại thúc, vì sao hôm qua chạy rất nhẹ nhàng, hôm nay lại mệt mỏi như vậy!Hồ Thịnh cười ha ha:- Chạy bộ sao có thể không mệt chứ? Chẳng qua ngày hôm qua tích lũy mệt nhọc tới ngày hôm nay, hôm nay ta để ngươi nâng tạ, là phóng thích một phần mệt nhọc trước đó của ngươi, nếu không hôm nay ngươi không chạy được nổi mười dặm.- Nâng tạ đá cũng là nghỉ ngơi sao?- Đương nhiên! Ngươi luyện chữ cũng không phải nghỉ ngơi sao?…- Đại thúc để cho ta chạy bộ là rèn luyện sức chịu đựng của ta đúng không!- Không hổ là người đọc sách, đúng là thông minh.



Hai quân giao chiến, người bị giết hoặc là thể lực không đủ, hoặc là chạy trốn quá chậm.



Chạy bộ vừa rèn luyện thể lực, lại rèn luyện tốc độ, là phương pháp cường thân kiện thể tốt nhất.- Vậy còn lực lượng? Ta làm thế nào tu luyện lực lượng.- Ngươi luyện lực lượng làm gì? Cho dù ngươi luyện cả đời cũng không theo kịp ta.- Thế nhưng mà… không luyện lực lượng ta làm sao đối kháng với mọi rợ Khiết Đan?Hồ Thịnh bỗng nhiên ngừng lại, chăm chú nhìn Lý Diên Khánh nói:- Ngươi so khí lực với Lưu Thừa Hoằng, coi như ngươi dùng toàn bộ lực lượng cũng không sánh bằng một cánh tay của hắn, nhưng ngày đó ngươi thiếu chút nữa phá rách bụng hắn, ngươi quên rồi sao?Lý Diên Khánh hơi hiểu được:- Đại

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/han-mon-kieu-si/2514587/chuong-55.html