Đối với mỗi một vận động viên, huấn luyện viên sẽ phân chia bài tập huấn luyện cho từng người để có thể phát triển năng lực cho từng cá nhân. Xét về những bài tập cơ bản, Mạc San Du vẫn luôn làm rất tốt, nhưng trong huấn luyện chính thức, hành trang của cô cũng chỉ tàm tạm, không thể xem là nắm vững hoàn toàn được. Mà Mạc San Du là người mới, phần luyện tập thường xuyên là Aerobic base*, cho nên số lượng bài tập về cự ly của cô tương đối dài.

Luyện tập sức bền, cũng chính là đang rèn luyện sự kiên trì, bởi muốn cải thiện sức bền, ngoài việc không ngừng chăm chỉ thì còn phải đặt ra một kế hoạch hoàn chỉnh, tiến hành từng bước, nếu có một chút hấp tấp, muốn một bước là có thể nhảy phốc lên trình độ cao mà tập luyện quá sức, thì chỉ là tự vắt kiệt sức lực của bản thân chứ chẳng giỏi lên được bao nhiêu cả.

Đối với một vận động viên mới vào như Mạc San Du, ngay cả huấn luyện viên mang danh khó tính là Phạm Khiêm cũng phải có cái nhìn khác, không khỏi âm thầm tán thưởng, có năng khiếu bẩm sinh nhưng vẫn không kiêu mà luôn phấn đấu nổ lực, không vì một chút khen ngợi mà nóng nảy thể hiện bản thân, hơn nữa chỉ trong vòng vài tháng mà trình độ được nâng cấp khá tốt, cho nên sau buổi tập luyện, ông đã không keo kiệt mở lời khen ngợi.

Khi Mạc San Du luyện bơi xong, đang tập nốt phần thả lỏng để giúp giảm DOMS*, Phạm Khiêm đi tới, vỗ vỗ đầu cô, "Làm tốt

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/em-co-dau-long-khong/1753920/chuong-42.html