Trung tâm thể hình Thư Thích Bảo là một địa chỉ có tiếng không chỉ ở thành phố C mà còn nổi tiếng khắp cả nước.



Tuy ở thành phố C có rất nhiều trung tâm thể hình nhưng đa số mọi người hay chọn Thư Thích Bảo, bởi vì huấn luyện viên ở đây rất giỏi, trang thiếtbị lại tối tân.



Hạ An Nhiên chính là một hội viên của Thư Thích Bảo.



Thay xong bộ quần áo thể thao và đôi giày chạy, theo thói quen cô lên máychạy bộ khoảng hơn nửa tiếng để cơ thể từ từ nóng lên, khởi động bằngcách này sẽ giúp cho cơ thể ít bị tổn thương khi tiến hành các loại vậnđộng khác.



Một rưỡi cô còn một lớp học yoga nữa.



Hạ An Nhiên không chọn học cùng huấn luyện viên riêng, một tiết học riêngdạy khoảng một giờ, mà một giờ hai trăm tệ, hơn nữa một khóa ít nhấtcũng phải hai mươi tư tiết, tốn nhiều tiền thế cô cũng không có hứnghọc, cho nên cô chỉ đăng kí một lớp học chung với những người khác.



Lớp học này không chỉ học yoga mà còn có thể học thêm một loại múa bụng Latin nữa.



Hạ An Nhiên từ tốn chạy, đối với người quanh năm không vận động như cô mànói, chạy chậm như thế này cũng đủ làm toàn thân toát mồ hôi. Còn nhớlần đầu tiên cô bắt đầu tập, chỉ chạy có một giờ đồng hồ mà ngày hôm sau xương khớp cả người đều đau nhức, còn bị mẹ cô đặt cho danh hiệu: người máy ngay cả người già cũng không bằng.



Phòng tập cuối tuần luôn đông người, những người có

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/dua-tre-den-tu-tuong-lai/3106546/chuong-28.html