Vào một ngày cuối tuần đầu tháng tư, đội tuyển tỉnh Ninh Cảng tổ chức buổi huấn luyện ngoài trời đầu tiên ở công viên bờ biển Ninh Cảng, tổng cộng có đến 40 người, thêm Du Vũ, Trình Triết Phàm và vài tuyển thủ cự li dài dự thính khác, không khí vô cùng náo nhiệt.



Bơi cự li dài 10000m kéo dài trong vòng 2 tiếng, việc duy trì hiếu khí suốt hành trình với cường độ cao sẽ tiêu hao rất nhiều glycogen trong cơ thể, vì vậy, việc “bổ sung” trong lịch trình cuộc đua cũng trở thành một khâu quan trọng. Còn về việc bổ sung khi nào và bổ sung bao nhiêu lần thì thuộc về chiến thuật cá nhân của vận động viên và huấn luyện viên.



Nghiên cứu kiến nghị các vận động viên chọn chiến thuật tăng tốc nên bổ sung ở giai đoạn giữa và đầu, ngược lại những vận động viên chọn chiến thuật tốc độ đều nên bổ sung ở giai đoạn giữa và cuối, Du Vũ vẫn chưa tìm ra chiến lược phù hợp nhất cho mình. [1]



Nếu là thi đấu chính thức, huấn luyện viên sẽ thủ sẵn trên cầu nổi tiếp ứng, bố trí từng nhánh sào dài nhiều màu như "cần câu", trên đỉnh có những bình tiếp ứng vươn sát mặt biển. Các vận động viên phải bơi đến cầu nổi, đến đúng vị trí sào và huấn luyện viên của mình, "chiến đấu" với người khác để lấy bình tiếp ứng của mình, sau đó vừa chuyển sang bơi ngửa vừa uống.



Tuy nhiên, bây giờ chỉ là luyện tập nội bộ nên không có chuyện "tìm đúng huấn luyện viên", tất cả sào tiếp ứng đều

Truyện được đăng tại truyentop.net. Đọc tiếp tại đây: http://truyentop.net/cat-song/2591019/chuong-34.html